Gan nhiễm mỡ, men gan cao và máu nhiễm mỡ

Hạng D
22/2/06
1.043
1.741
93
41
Sài Gòn
Xác nhận
confirm
Mình mới đi khám tổng quát về. Bác sĩ phán vậy đấy. Giờ ún thuốc bổ zì đây các anh
 
Hạng C
3/12/07
832
4.276
93
CAN THO
Xác nhận
confirm
Tập thể dục thôi, điều chỉnh thực đơn lại. nếu không huyết áp thì hạn chế thuốc men.
 
Reactions: Nbson217
Hạng B2
14/1/09
314
4.235
93
Mình mới đi khám tổng quát về. Bác sĩ phán vậy đấy. Giờ ún thuốc bổ zì đây các anh
Đừng dùng bất cứ loại thuốc gì cả khi mà anh vẫn còn có khả năng tự thay đổi nó. Kinh nghiệm của tôi là anh cần tập thể dục, một môn gì đó vận động cường độ cao tuỳ sở thích. Theo tôi tốt nhất là môn chạy bộ hoặc môn bơi. Kèm theo là chế độ KHOÁ MỒM LẠI. Theo đó anh phải cắt toàn bộ tất cả các loại nước có đường bao gồm nước ngọt, cafe sữa, trà sữa. Trong thời gian giảm cân thì k uống bia rượu, nếu thèm quá hoặc không tránh được thì uống 1-2 ly vang đỏ. Ăn thì không kiêng kem gì nhưng chỉ ăn một lượng thực phẩm rất ít đủ để mình không bị đói là phải dừng chứ k đc ăn tới lửng bụng hay ăn no, vì nguyên tắc là số năng lượng input phải nhỏ hơn output thì anh mới giảm cân được. Chứ anh ăn 1 tô xe lửa phở vào thì có chạy 20km cơ thể cũng k đốt hết năng lượng của 1 tô phở này đâu. Khi anh giảm được cân thì tự khắc các chỉ số nó giảm theo. Cứ giảm chừng 3-4kg xong đi xét nghiệm lại sinh hoá máu anh sẽ thấy chỉ số nó khác.
À quên nữa là các loại bánh ngọt hay chè cũng ngừng ăn cho đến khi anh giảm xong cân. Và chế độ ăn phải giảm mặn đi, vì ăn mặn cực kỳ hại cho huyết áp và tim mạch - anh để ý chế độ ăn của bếp ăn bệnh viện nấu cho bệnh nhân dù ở việt nam hay nước ngoài người ta cũng nấu rất nhạt, không phải là không có lý do
 
Chỉnh sửa cuối:
Hạng B2
16/7/19
255
259
6
Đừng dùng bất cứ loại thuốc gì cả khi mà anh vẫn còn có khả năng tự thay đổi nó. Kinh nghiệm của tôi là anh cần tập thể dục, một môn gì đó vận động cường độ cao tuỳ sở thích. Theo tôi tốt nhất là môn chạy bộ hoặc môn bơi. Kèm theo là chế độ KHOÁ MỒM LẠI. Theo đó anh phải cắt toàn bộ tất cả các loại nước có đường bao gồm nước ngọt, cafe sữa, trà sữa. Trong thời gian giảm cân thì k uống bia rượu, nếu thèm quá hoặc không tránh được thì uống 1-2 ly vang đỏ. Ăn thì không kiêng kem gì nhưng chỉ ăn một lượng thực phẩm rất ít đủ để mình không bị đói là phải dừng chứ k đc ăn tới lửng bụng hay ăn no, vì nguyên tắc là số năng lượng input phải nhỏ hơn output thì anh mới giảm cân được. Chứ anh ăn 1 tô xe lửa phở vào thì có chạy 20km cơ thể cũng k đốt hết năng lượng của 1 tô phở này đâu. Khi anh giảm được cân thì tự khắc các chỉ số nó giảm theo. Cứ giảm chừng 3-4kg xong đi xét nghiệm lại sinh hoá máu anh sẽ thấy chỉ số nó khác
Chuẩn, chả thuốc nào = điều chỉnh sinh hoạt hàng ngày từ ăn uống, thể dục đều đặn bớt bia rượu và đồ ngọt... duy trì tầm 2 tháng là sẽ thấy chuyển biến rõ rệt.
 

Giới thiệu

  • Giấy phép MXH số 526/GP-BTTTT do Bộ TTTT cấp ngày 12/10/2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ngô Kỳ Lam .
    Công Ty Cổ Phần Ô Tô Xuyên Việt
    Địa chỉ: Tầng 6, Toà Nhà Việt Úc, 402 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3, TP.HCM, VN.
    ĐT: 028 7307 6667

Facebook