Bụng to, tập gì cho gọn

Hạng C
22/5/09
523
6.811
93
Xác nhận
confirm
Có đợt em ăn kiêng, hạ đường huyết quạ
Ăn bình thường chứ kiêng chi anh, kiêng quá suy nhược cơ thể là tèo sớm, chỉ cần hạn chế các loại thức ăn sản sinh ra chất béo như tinh bột, đường... Làm ngược lại ở đây tức là anh vận động nhiều hơn lượng dinh dưỡng anh nạp vào, để cơ thể đốt cháy hết lượng dinh dưỡng anh nạp vào và đốt luôn mấy cái dư thừa tích tụ dưới da lâu nay. Mấy ngừoi béo gặp khó khăn về chuyện này vì vận động thì ít mà...ăn thì nhiều. Cũng không phải nghe vậy thì tối nay hì hụi hít đất đến mệt lả ra, ngày mai nằm 1 đống cũng như không. Vận động đi lại, tập thể dục, chơi thể thao...theo sức khoẻ của mình, quan trọng là làm đều, thường xuyên và ăn uống điều độ.
 
Hạng B1
29/8/19
98
30
8
27
Xác nhận
confirm
Bia là nguyên nhân giúp bụng nhanh to, bác cứ tuần 2 chậu thì pó tay, ko có cách
 
Hạng B2
12/3/19
113
40
56
Xác nhận
confirm
Nhậu nhiều bộ máy tiêu hoá quá tải, gan ko lọc hết được nên tích mỡ bụng
 
Hạng B2
28/4/18
104
206
33
44
Xác nhận
confirm
Đi hút mỡ bụng là nhanh nhất thoai.... em thật
Vợ mình đã làm, có gọn lại thiệt, nhưng ghê ghê
Nam giới thì khác, dù thể thao nhưng uống beer nên to vẫn to
 
Tập Lái
11/10/19
22
6
0
39
Xác nhận
confirm
Bác ăn uống đủ chất kết hợp với các bài chuyên về bụng ấy, chứ kiêng ăn mà thiếu chất thì toi bác nhá.
 

Giới thiệu

  • Giấy phép MXH số 526/GP-BTTTT do Bộ TTTT cấp ngày 12/10/2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ngô Kỳ Lam .
    Công Ty Cổ Phần Ô Tô Xuyên Việt
    Địa chỉ: Tầng 6, Toà Nhà Việt Úc, 402 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 5, Quận 3, TP.HCM, VN.
    ĐT: 028 7307 6667

Facebook